Stödlinjen för HBTQIA+ & närstående

Sök stöd helt anonymt & gratis

Stödlinjen för både
HBTQIA+ & närstående

Sök stöd helt anonymt & kostnadsfritt

Vi vill lyssna på dig!

Regnbågslinjen är en stödlinje via chatt, telefon och digitala brev för HBTQIA+ och närstående. Helt anonymt och kostnadsfritt.

Vem får söka stöd här?
Detta är Sveriges enda stödlinje för hela regnbågsspektrat och deras närstående. Här är du välkommen oavsett om du identifierar dig som homosexuell, bisexuell, trans, queer, intersex, asexuell m.m. Likväl om du är närstående till någon som identifierar dig som något av tidigare nämnda.

Vem är det som svarar?
När du kontaktar Regnbågslinjen får du prata med en volontär som är HBTQIA+. Här får du vara helt i fokus, få prata till punkt och få stöd i att sätta ord på det som känns svårt i din egen takt. Ingen känsla är för stor, eller för liten. Vi vill lyssna på dig.

I Regnbågslinjen svarar alltid en riktig person, inte Ai eller ChatGPT.

prata med någon om att vara homosexuell, bisexuell, trans, könsidentitet

Tre olika kontaktvägar

Chatt

Öppet: Tis, ons & tors kl 18-21.

Vid kö: Beror detta på att alla volontärer är upptagna. Snälla vänta kvar en stund så pratar vi med dig så fort vi kan!

Att chatta är anonymt och gratis.

Telefon

Öppet: Tis, ons & tors kl 18-21.

🇸🇪 0770-55 00 10

🇫🇮 +35 8931 5855 77

Att ringa är helt anonymt och gratis.

Vårt finska telefonnummer är för dig som bor i Finland och talar svenska.

Stödsökande erbjuds max 4 samtal per kväll för att fler ska nå fram.
Vid en akut kris, ring 112.

Digitala Brev

Öppettider: Alla dagar, dygnet runt.

Svarstid: Vi svarar dig inom 72 timmar.

Att brevväxla är anonymt och gratis.

Kontaktvägar

Vi som svarar är HBTQIA+

De som svarar är volontärer som identifierar sig som homosexuella, bisexuella, trans, queer etc. med olika bakgrund som förenas i ett intresse för människor, och en önskan att hjälpa andra.

Volontärerna är utvalda och utbildade, har genomgått en fördjupningskurs inom HBTQIA+ och arbetar utan ekonomisk ersättning.

Våra volontärer är inte terapeuter, utan erbjuder ett avlastande, stöttande samtal med en medmänniska.

Vi står för allas rätt att vara den man är, älska de man älskar, längtar efter det man längtar efter och tro på det en vill. Vi arbetar självklart mot kränkningar, diskriminering och utsatthet.

HBTQIA+ stödlinje
Vem är det som svarar dig?

Vadå kyrkan?

Regnbågslinjen drivs av Kyrkans SOS. En ideell stiftelse som grundades av Svenska kyrkan år 1971. Här jobbar och volontärar HBTQIA+personer, samt allierade och närstående.

Vi drivs av medmänskliga värderingar och arbetar för att skapa en trygg plats där alla värderas lika, oavsett etnicitet, trosuppfattning, könsidentitet och sexuelläggning.

Marginaliserade, normbrytande och andra utsatta grupper har drabbats hårt genom tiderna, både av trossamfund och av samhället i stort. Ordet kyrka kan därför vara belastat för många.

Vi kan inte ändra det förgångnamen vi kan ta ägandeskap och lärdom av det. Speciellt i vår tid, där vi lever i en värld som vill dra isär, behöver vi mötas i våra olikheter. Mötas i medmänskligheten, kärleken och acceptansen. 

HBTQIA+ stödlinje

Insatser för vårt community

Stödgrupp

För boende i Västra Götaland som är närstående till en HBTQIA+person pågår under 2026 en stödgrupp skapad av Göteborgs Stad, i samarbete med Regnbågslinjen.

Community

Vi är stolt partner till QX Galan varje år sedan 2024.

Under 2026 hittade ni oss på Pride i Göteborg, Malmö och Stockholm.

På Regnbågslinjen både jobbar och volontärar HBTQIA+personer, allierade och närstående.

finlandssvenskar

Tillsammans med finlandssvenska organisationen Regnbågsallians, är Regnbågslinjen nu även tillgänglig i Finland för HBTQIA+personer som talar svenska.

Regnbågsallians Svenskfinland

Lämna en synpunkt

Har du varit i kontakt med oss via våra stödlinjer och har synpunkter? Då kan du lämna dina synpunkter via vårt anonyma kontaktformulär.

Vi bryter den ofrivilliga ensamheten i Sverige i våra stödlinjer och med folkbildning.

Hitta hjälp

Engagera dig

Stöd oss

Om Kyrkans SOS